środa, 29 czerwca 2011

Alterra, Glanz-Shampoo Aprikose & Weizen (szampon nadający połysk MORELA I PSZENICA) + Alterra, Glanz-Spulung Aprikose & Weizen (odżywka nadająca połysk MORELA I PSZENICA)

Post o moich hitach w dziale szampony i odżywki. Po prostu uwielbiam te produkty. Niestety nie są dostępne w Anglii a nie mogę zabrać ich ze sobą do bagażu podręcznego, więc używam tylko kiedy jestem w Polsce. Mowa o szamponie i odżywce Alterry z morelą i pszenicą. Są przeznaczone do włosów pozbawionych blasku i łamliwych .

This post is about my favourite shampoo and conditioner ever. Unfortunately, they're not available in the UK and they cannot travel with me in my hand luggage so I use them only when I'm in Poland. I'm talking about Alterra apricot & wheat shampoo and conditioner.



Szampon


Ogólna charakterystyka:
  • cena: 8,99 zł
  • dostępność: Rossmann
  • pojemność: 200 ml
  • kolor: produkt bezbarwny
  • konsystencja: żel, kiedy myjemy włosy szampon przez kilkanaście sekund przylega do powierzchni włosa nie chcąc dać się wmasować, potem da się go spokojnie wszędzie rozprowadzić
  • zapach: morelowy, bardzo przyjemny
  • opakowanie: plastikowa butelka, w której nie widać stopnia zużycia produktu; wygodny korek na zatrzask
  • wydajność: szampon słabo się pieni, więc miałam tendencję do nabierania większej niż zazwyczaj ilości, co przełożyło się na zmniejszoną wydajność - butelka 200 ml wystarczyła mi na około 3 tygodnie (myję włosy co drugi dzień); dla porównania - po zużyciu butelki szamponu mam wciąż pół butelki odżywki, którą aplikowałam bardziej oszczędnie
  • skład: świetny - brak konserwantów, sztucznych barwników, silikonów, parafiny, związków olejów mineralnych, wiele ekstraktów roślinnych; uwaga wrażliwcy - szampon zawiera alkohol
  • podrażnienia: szampon nie podrażnił skóry głowy, nie wywołał łupieżu, nie obciążył włosów
  • działanie: szampon delikatnie, ale skutecznie oczyszcza włosy, są po nim sypkie i lśniące, choć splątane - brak silikonów (dla mnie to nie jest problem)

Shampoo

Short characteristics:
  • price: PLN 8.99
  • availability: Rossmann, Poland
  • volume: 200 ml
  • colour: no colour
  • consistency: of a gel; when you start washing your hair it stays on top of your hair for several seconds, then the massaging makes it reach the scalp 
  • fragrance: very nice, the product smells of apricot
  • packaging: opaque, plastic bottle 
  • I was done with a 200 ml bottle of this shampoo in three weeks (I wash my hair every second day), which is faster than usually - the product doesn't foam as much as drugstore shampoos so you tend to use more of this shampoo than of any drugstore shampoo during one bath
  • list of ingredients: very impressive; no preservatives, colourants, silicones, mineral oils; lots of natural extracts; the shampoo contains alcohol
  • irritations/allergies: I didn't experience any
  • does it work: yes! The shampoo leaves your hair clean and lustrous. They're tangled though because of the lack of silicones (personally, I don't mind)

Skład:

Skala: zielony – substancje nieszkodliwe lub o pozytywnym działaniu; pomarańczowy – substancje wzbudzające pewne zastrzeżenia; czerwony – substancje szkodliwe; czarny - nie znalazłam takiej informacji

Aqua (Woda): środek rozpuszczający.
Lauryl Glucoside (Poliglukozyd laurylowy): Substancja łagodna dla skóry, łagodzi ewentualne drażniące działanie wywołane przez anionowe substancje powierzchniowo czynne na skórę. Substancja myjąca - usuwa zanieczyszczenia z powierzchni skóry i włosów. Emulgator O/W, składnik umożliwiający powstanie emulsji. Substancja pianotwórcza, stabilizująca i poprawiająca jakość piany w mieszaninie z anionowymi substancjami powierzchniowo czynnymi. Pełni rolę modyfikatora reologii (czyli poprawia konsystencję) w preparatach myjących, zawierających anionowe substancje powierzchniowo czynne, dzięki tworzeniu tzw. mieszanych miceli. Ponadto pełni rolę solubilizatora, czyli umożliwia wprowadzanie do roztworu wodnego substancji nierozpuszczalnych lub trudno rozpuszczalnych w wodzie, np. kompozycje zapachowe, wyciągi roślinne, substancje tłuszczowe.
Sodium Coco Sulfate: emulgator, substancja myjąca.
Cocamidopropyl Betane: substancja myjąca - usuwa zanieczyszczenia z powierzchni skóry i włosów. Substancja bardzo łagodna dla skóry i błon śluzowych, łagodzi ewentualne działanie drażniące anionowych substancja powierzchniowo czynnych. Substancja pianotwórcza, stabilizująca i poprawiająca jakość piany w mieszaninie z anionowymi substancjami powierzchniowo czynnymi. Pełni rolę modyfikatora reologii (czyli poprawia konsystencję) w preparatach myjących, zawierających anionowe substancje powierzchniowo czynne, dzięki tworzeniu tzw. mieszanych miceli.. Kokamidopropyl betaina jest bezpiecznym składnikiem stosowanym przede wszystkim w produktach spłukiwanych. Ze względu na właściwości myjące nie ma zastosowania w produktach pozostających na skórze.
Glycerin (Gliceryna): humektant, środek rozpuszczający, środek skażający. Pochodzenia różnego. Używana w kosmetyce głównie jako środek utrzymujący wilgoć. Jest substancją wchodzącą w skład naturalnego czynnika nawilżającego, sprawia, że skóra jest miękka, elastyczna i gładka. W wysokich stężeniach działa antyseptycznie, może jednak przy takiej ilości podrażniać błony śluzowe. Gliceryna jest mocno higroskopijna, w preparatach do pielęgnacji skóry (w zależności od stężenia) może mieć również niekorzystne działanie. Przy niedostatecznej wilgotności powietrza szybko pozbywa/odciąga wodę ze skóry co doprowadza często do wysuszenia naskórka.
Lauroyl Sarcosine: substancja antystatyczna, substancja myjąca.
Prunus Armeniaca (Apricot) Fruit Extract: wyciąg z owocu moreli pospolitej. Działa nawilżająco.
Triticum Vulgare Extract: wyciąg z pszenicy. Pielęgnuje i chroni włosy. (http://lilinatura.pl/shop/skladniki%20m-z.html)
Vitis Vinifera Extract: wyciąg z winogron. Każda część tych owoców jest źródłem cennych składników. Miąższ zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, sole mineralne oraz cukry. Działa na skórę energizująco i odżywczo, dodaje jej blasku. Zawarte w nim kwasy owocowe redukują nadmierne wydzielanie sebum, lekko złuszczają naskórek. Skórki są bogatym źródłem polifenoli, które wzmacniają barierę obronną skóry, chronią ją przed przyspieszającymi starzenie wolnymi rodnikami. Natomiast olej uzyskiwany z pestek winogron ma właściwości nawilżające, odżywcze i wygładzające. (http://polki.pl/uroda_twarz_artykul,10019006.html)
Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride: substancja antystatyczna.
Hydrolyzed Wheat Protein: substancja antystatyczna, filmotwórcza, kondycjonuje skórę i włosy.
Alcohol: środek rozpuszczający. Jest bardzo dobrym środkiem rozpuszczający dla licznych substancji. W roztworze wodnym od 15% jest mocnym środkiem konserwującym i dezynfekującym. Etanol w stężeniu ponad 30% ma działanie odciągające wodę przez co znacznie drażni skórę. Skoncentrowany alkohol jest trujący. Etanol ze względu na swoje tonizujące, oczyszczające, odtłuszczające, odświeżające działanie jest głównym składnikiem w kosmetyce.
Gardenia Tahitensis Flower Extract: ekstrakt z kwiatu gardenii. Kondycjonuje skórę i włosy.
Cocos Nucifera (Coconut) Oil (Olej kokosowy): Emolient tzw. tłusty. Jeśli jest stosowany na skórę w stanie czystym, może być komedogenny, czyli sprzyjać powstawaniu zaskórników. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry i włosów tworzy na powierzchni warstwę okluzyjną (film), która zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę i włosy.
Tocopherol: Substancja o działaniu antyoksydacyjnym (przeciwutleniającym), hamuje procesy starzenia się skóry wywoływane np. promieniowaniem UV lub dymem papierosowym. Jest doskonałym czynnikiem hamującym rodnikowe utlenianie lipidów w naskórku i skórze właściwej. Witamina E wykazuje zdolność wbudowywania się w struktury lipidowe błon komórkowych i cementu międzykomórkowego warstwy rogowej, dzięki czemu wzmacnia barierę naskórkową. Wzmocnienie bariery naskórkowej nie tylko utrudnia wnikanie substancji obcych i zapobiega podrażnieniom, ale także hamuje TEWL (transepidermalną utratę wody) dzięki czemu wpływa na poprawę nawilżenia skóry. Zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia ukrwienie skóry. Przeciwutleniacz (antyoksydant). Zapobiega lub w znaczny sposób ogranicza szybkość zachodzenia procesu utleniania zawartych w kosmetyku składników tłuszczowych, np. niektórych cennych olejów roślinnych. Dodatek antyoksydantów zapewnia trwałość produktów, wydłuża ich przydatność do użycia, zabezpiecza przed powstawaniem nieprzyjemnego zapachu, zmianami barwy oraz konsystencji produktu gotowego.
Parfum, Linalool, Geraniol, Citral, Limonene: substancje zapachowe, wg producenta naturalne olejki eteryczne.

Źródła: wizaz.pl, kosmopedia.org, cosmeticsdatabase.com
Odżywka
Ogólna charakterystyka:
  • cena: 8,99 zł
  • dostępność: Rossmann
  • pojemność: 200 ml
  • kolor: biały
  • konsystencja: bardzo gęsty krem, ze względu na gęstość trochę trudno się rozprowadza (ale nie ma tragedii)
  • zapach: morelowy, bardzo przyjemny
  • opakowanie: plastikowa butelka, w której nie widać stopnia zużycia produktu; wygodny korek na zatrzask
  • wydajność: w moim przypadku dwa razy większa niż szamponu, produkt powinien wystarczyć mi na 5-6 tygodni (myję włosy co drugi dzień)
  • skład: świetny - brak konserwantów, sztucznych barwników, silikonów, parafiny, związków olejów mineralnych, wiele ekstraktów roślinnych; alkohol na drugim miejscu w składzie - mi nie zaszkodził, ale osoby z bardzo wrażliwą skórą powinny być świadome jego obecności
  • podrażnienia: odżywka nie podrażniła mi skóry głowy, nie wywołała łupieżu, nie obciążyła włosów
  • działanie: odżywka nabłyszcza i wygładza włosy, sprawia, że są miękkie, wyglądają zdrowo i mają piękny, zdrowy blask. Uwaga, produkt nie ułatwia rozczesywania włosów.
Conditioner
Short characteristics:
  • price: PLN 8.99
  • availability: Rossmann, Poland
  • volume: 200 ml
  • colour: white
  • consistency: of a thick cream, the product is a little difficult to spread on your hair
  • fragrance: very nice, the product smells of apricot
  • packaging: opaque, plastic bottle
  • this 200 ml bottle should last for about 5-6 weeks (I wash my hair every second day) - two times longer than a bottle of shampoo
  • list of ingredients: very impressive; no preservatives, colourants, silicones, mineral oils; lots of natural extracts; the conditioner contains alcohol!
  • irritations/allergies: I didn't experience any
  • does it work: of course! The conditioner leaves my hair lustrous, smooth, soft and healthy-looking. The hair is a little tangled though. 
 
Skład:
Skala: zielony – substancje nieszkodliwe lub o pozytywnym działaniu; pomarańczowy – substancje wzbudzające pewne zastrzeżenia; czerwony – substancje szkodliwe; czarny - nie znalazłam takiej informacji


Aqua (Woda): środek rozpuszczający.

Alcohol: środek rozpuszczający. Jest bardzo dobrym środkiem rozpuszczający dla licznych substancji. W roztworze wodnym od 15% jest mocnym środkiem konserwującym i dezynfekującym. Etanol w stężeniu ponad 30% ma działanie odciągające wodę przez co znacznie drażni skórę. Skoncentrowany alkohol jest trujący. Etanol ze względu na swoje tonizujące, oczyszczające, odtłuszczające, odświeżające działanie jest głównym składnikiem w kosmetyce.

Cetearyl Alcohol (Alkohol cetearylowy): emulgator, emolient, regulator lepkości, stabilizator emulsji, środek zmętniający. Pochodzenia różnego. Substancja natłuszczająca, nadająca skórze miękkość, elastyczność i gładkość.

Glycerin (Gliceryna): humektant, środek rozpuszczający, środek skażający. Pochodzenia różnego. Używana w kosmetyce głównie jako środek utrzymujący wilgoć. Jest substancją wchodzącą w skład naturalnego czynnika nawilżającego, sprawia, że skóra jest miękka, elastyczna i gładka. W wysokich stężeniach działa antyseptycznie, może jednak przy takiej ilości podrażniać błony śluzowe. Gliceryna jest mocno higroskopijna, w preparatach do pielęgnacji skóry (w zależności od stężenia) może mieć również niekorzystne działanie. Przy niedostatecznej wilgotności powietrza szybko pozbywa/odciąga wodę ze skóry co doprowadza często do wysuszenia naskórka.

Stearamidopropyl Dimethylamine: zapobiega elektryzowaniu się włosów, emulgator, surfaktant.

Myristyl Alcohol: stabilizator emulsji, substancja zapachowa, emolient, regulator lepkości.

Glycine Soya Oil: olej sojowy. Olej uzyskiwany z nasion soi, zawiera duże ilości lecytyny i witaminy E, nadaje się, więc do wytwarzania kremów i olejków kąpielowych. Polecany głównie dla cery tłustej, mieszanej i zanieczyszczonej, bardzo dobrze się wchłania. Często spotykany jako baza w naturalnych kosmetykach. (http://kosmetykinaturalne.blogspot.com/2008/05/najcenniejsze-oleje-rolinne-sposoby-na_03.html)

Triticum Vulgare Oil: olej z (kiełków) pszenicy. Jest stosowany w kosmetykach do cery suchej i dojrzałej, a także do cery mieszanej. Używany jest również do suchych i łamliwych włosów. Działa ujędrniająco i opóźnia procesy starzenia się skóry. (http://www.zrobsobiekrem.pl/?88,olej-z-kielkow-pszenicy-naturalny)

Sodium Lactate (sól sodowa kwasu mlekowego): hydrofilowa substancja nawilżająca, mająca zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka. Działa keratoplastycznie (zmiękcza warstwę rogową), a w wyższych stężeniach działa keratolitycznie (złuszcza zrogowaciały naskórek).

Prunus Armeniaca (Apricot) Fruit Extract: wyciąg z owocu moreli pospolitej. Działa nawilżająco.

Sodium Hyaluronate: Składnik tkanki skórnej. Zawartość tego kwasu (kwas hialuronowy) w skórze zmniejsza się wraz z wiekiem. W kosmetykach z najwyższej półki kwas hialuronowy jest ważną substancją czynną, regulującą naturalne gromadzenie wilgoci. (http://www.patandrub.pl/pl/surowce/Kwas+hialuronowy.html)

Citric Acid (Kwas cytrynowy): zmiękczacz, konserwant, regulator pH, środek wybielający. Pochodzenia roślinnego. Naturalny ekstrakt owoców cytrusowych. Substancja występująca we wszystkich organizmach żywych. Szeroko stosowany w kosmetyce jako środek wspomagający działanie innych składników aktywnych. Składnik pomocniczy w ustawieniu wartości pH. Substancja maskująca (związki organiczne), którą dodaje się do środków kosmetycznych, aby mogła wytworzyć z jonami metali kompleks (całość) przez co może wpłynąć na stabilność i/lub wygląd kosmetyków. Citric Acid należy do kwasów AHA i działa na skórę lekko złuszczająco, dlatego też używany często w peelingach jako jeden ze składników.

Lactic Acid (Kwas mlekowy): Substancja nawilżająca, mająca zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka. Działa keratoplastycznie (zmiękcza warstwę rogową), a w wyższych stężeniach działa keratolitycznie (złuszcza zrogowaciały naskórek). Kwas mlekowy stosowany jest głównie w balsamach do pielęgnacji skóry suchej, przesuszonej, a w wyższysz stężeniach np. do zrogowaciałej skóry stóp. Modyfikator pH. Humektant.

Tartaric Acid: substancja zapachowa, regulator pH.

Vitis Vinifera Extract: wyciąg z winogron. Każda część tych owoców jest źródłem cennych składników. Miąższ zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, sole mineralne oraz cukry. Działa na skórę energizująco i odżywczo, dodaje jej blasku. Zawarte w nim kwasy owocowe redukują nadmierne wydzielanie sebum, lekko złuszczają naskórek. Skórki są bogatym źródłem polifenoli, które wzmacniają barierę obronną skóry, chronią ją przed przyspieszającymi starzenie wolnymi rodnikami. Natomiast olej uzyskiwany z pestek winogron ma właściwości nawilżające, odżywcze i wygładzające. (http://polki.pl/uroda_twarz_artykul,10019006.html)

Helianthus Annuus Seed Oil: olej z pestek słonecznika. Kosmetyczne zastosowanie oleju z nasion słonecznika obejmuje przede wszystkim odbudowę ochronnej warstwy lipidowej skóry, jej regenerację, wygładzenie  i uelastycznienie. Działa również przeciwzapalnie i normalizująco. (http://www.kobieta.info.pl/zioolecznictwo/833-sonecznik-zwyczajny)

Lauroyl Sarcosine: substancja antystatyczna, substancja myjąca.

Hydroxyethylcellulose: Modyfikator reologii (zmienia konsystencję) -zagęstnik, zwiększa lepkość preparatu, dzięki czemu wpływa także na stabilność piany.

Gardenia Tahitensis Flower Extract: ekstrakt z kwiatu gardenii. Kondycjonuje skórę i włosy.

Cocos Nucifera (Coconut) Oil (Olej kokosowy): Emolient tzw. tłusty. Jeśli jest stosowany na skórę w stanie czystym, może być komedogenny, czyli sprzyjać powstawaniu zaskórników. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry i włosów tworzy na powierzchni warstwę okluzyjną (film), która zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę i włosy.

Tocopherol: Substancja o działaniu antyoksydacyjnym (przeciwutleniającym), hamuje procesy starzenia się skóry wywoływane np. promieniowaniem UV lub dymem papierosowym. Jest doskonałym czynnikiem hamującym rodnikowe utlenianie lipidów w naskórku i skórze właściwej. Witamina E wykazuje zdolność wbudowywania się w struktury lipidowe błon komórkowych i cementu międzykomórkowego warstwy rogowej, dzięki czemu wzmacnia barierę naskórkową. Wzmocnienie bariery naskórkowej nie tylko utrudnia wnikanie substancji obcych i zapobiega podrażnieniom, ale także hamuje TEWL (transepidermalną utratę wody) dzięki czemu wpływa na poprawę nawilżenia skóry. Zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia ukrwienie skóry. Przeciwutleniacz (antyoksydant). Zapobiega lub w znaczny sposób ogranicza szybkość zachodzenia procesu utleniania zawartych w kosmetyku składników tłuszczowych, np. niektórych cennych olejów roślinnych. Dodatek antyoksydantów zapewnia trwałość produktów, wydłuża ich przydatność do użycia, zabezpiecza przed powstawaniem nieprzyjemnego zapachu, zmianami barwy oraz konsystencji produktu gotowego.

Ascorbyl Palmitate (Palmitynian askorbilu): antyoksydant. Substancja wykorzystywana często jako zamiennik witaminy C, ale nie działa przeciwrodnikowo tak skutecznie. Środek używany jako składnik wspomagający i antyutleniacz do ochrony wrażliwych na tlen lipidów. Stosowany także jako lekki konserwant dla naturalnych olejów, aromatów, farb, wosków i olejów jadalnych.

Parfum, Linalool, Geraniol, Citral, Limonene: substancje zapachowe, wg producenta naturalne olejki eteryczne.

Źródła: wizaz.pl, kosmopedia.org, cosmeticsdatabase.com


Szampon i odżywka wspólnymi siłami (nigdy nie stosowałam samego szamponu) sprawiają, że moje włosy są czyste, miękkie, zdrowe i lśniące. Brak silikonów i olejów mineralnych to dodatkowy, niezaprzeczalny atut. Uwielbiam i szczerze polecam, choć osoby z wrażliwą skórą głowy powinny pamiętać, że produkty zawierają alkohol.

I love this combo for leaving my hair clean, soft, smooth, lustrous and healthy. I love the fact that the shampoo and conditioner are natural yet not expensive. I recommend these products but if you have sensitive skin, remember that they contain alcohol. 

 

18 komentarzy:

  1. Brzmią ciekawie. :) Fajne składy, niska cena. Trzeba się im przyjrzeć bliżej.

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo lubię markę Alterra... Używałaś żelu pod prysznic? bardzo fajne są:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Gdybym tylko nie miała całej półki szamponów do włosów... Ale jak jakiś wykończe to spróbuje w końcu tej Alterry :)

    OdpowiedzUsuń
  4. właśnie planuję zakup szamponu alterry, ale nie wiedziałam na którą wersję się zdecydować :) już chyba wiem ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja się zakochałam w szamponie z granatem, ale morelowy to mój następny typ :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Kathy, warto :)

    kobiecewariacje, jeszcze nie, ale mam nadzieję, że to się zmieni :)

    Lady, koniecznie!

    a., :) innych jeszcze nie testowałam, ale wszystko przede mną :)

    opos, w takim razie granat trafia na moją wishlistę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Muszę spróbować.Póki co zabieram się za recenzję maseczki z granatem,która poza niemiłym zapachem jest na prawdę bardzo przyzwoita.

    OdpowiedzUsuń
  8. Lubie produkty Alterry-bardzo, chociaz szampon z garanatem nie bardzo mi spasowal to mimo wszystko wiem ze sprobuje innych.

    OdpowiedzUsuń
  9. burn, zaciekawiłaś mnie :)

    Hexx, może morela to będzie to :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Simply,
    byloby fajnie:-))) choc nie sadze aby przebily ulubione szampony z Lusha :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Czaję się strasznie na te szampony :p Dzięki twojej recenzji może się na nie w końcu skuszę :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Super opis i super blog.

    Pozdrawiamy

    OdpowiedzUsuń
  13. też sobie sprawiłam taki szamponik - papaja i bambus :) wydaje mi się, że one wszystkie pachną podobnie, bardzo słodko - z resztą tak samo pachnie peeling. zamiast odżywki wzięłam maskę - jestem ciekawa jej działania.

    OdpowiedzUsuń
  14. Hexx, no tak, lusha trudno przebić :) ale za to są łatwiej dostępne :)

    Karolina, warto spróbować :)są też fajne do prania pędzli :)

    artbetis, dziękuję :)

    adrianno, widziałam zakupy:) mam nadzieję, że również będziesz zadowolona z Alterry :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja raz używałam tego szamponu, po jednym uzyciu mi podszedł:) Mam jeszcze kilka szamponów w zapasie i odzywek, ale napewno siegne kiedys po ten duet:)

    OdpowiedzUsuń
  16. kleo, ja również polubiłam od 1 użycia :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Hmm, ciekawe, ciekawe, może się skuszę, zwłaszcza, że nie zawierają silikonów :)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoją opinią :)

Bardzo proszę o niepozostawiane komentarzy typu: "Fajny blog. Obserwuję i liczę na to samo". Nie reaguję na agresywną autopromocję, więc nie spamuj, a ja nie będę musiała cenzurować :)

UWAGA: komentarze w postach starszych niż 7 dni są moderowane. Zmusił mnie do tego zalew automatycznie generowanych komentarzy, mających na celu reklamowanie różnych stron internetowych.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...